Tijdens langdurige inspanning wordt iemand niet alleen vermoeid omdat er te weinig brandstof in de spieren aanwezig is, maar er is ook een mogelijkheid dat men ‘centraal’ vermoeid raakt. Centrale vermoeidheid ontstaat wanneer er een onevenwicht is in de overdracht van signalen in het brein, voornamelijk wanneer enkele belangrijke neurotransmitters verstoord raken. Meestal is er geen probleem, maar wanneer je inspanning in de hitte levert kan dit systeem wel verstoord worden, en zou je weleens moeilijkheden kunnen hebben om de inspanning vol te houden. In sommige mentaal vermoeiende situaties, zoals intensieve sporten, maar ook bv bij verkeersleiders, zal dit ook een rol spelen, waardoor het vermogen om juiste beslissingen te nemen moeilijker wordt. Prof. Em. Romain Meeusen (VUB) legt uit welke invloed sport en vermoeidheid hebben op je brein.