Het merendeel onder ons mag zich tot de rechtshandigen rekenen. Slechts ongeveer 12 procent behoort tot het selecte groepje van linkshandigen [1]. Maar er is meer: naast rechts-en linkshandig bestaat er ook zoiets als rechts-en linksvoetig. Vooral de voetballers onder ons hadden al langer door, dat het niet is omdat je rechts- of linkshandig bent, dat je ook respectievelijk rechts- en linksvoetig bent. Maar met de begrippen ‘rechts-en linksbreinig’ stopt het daar dus niet [...]

Verslag van de gespreksavond met Prof. Guy T’Sjoen en Prof. Sven Mueller Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 0.4% tot 1.4% van de bevolking zich niet exclusief associeert met zijn of haar geboortegeslacht. Dit lijken kleine aantallen, maar toegepast op de bevolking van België gaat dit over ruim 100.000 personen, een erg grote groep. De laatste decennia kenden een sterke toename in onderzoek naar, de behandeling van en de aanvaarding van deze groep. In België melden [...]

We horen het overal: sporten is goed voor je hart, voor je brein, voor je mentale gezondheid, én het vermindert je risico op verschillende ziektes waaronder kanker en diabetes (1). Kortom, het is goed voor van alles en nog wat. Alsof dat nog niet genoeg redenen zijn om jezelf op regelmatige basis in het zweet te werken, zijn er ook nog cognitieve voordelen (2) én kan sport dienen als een middel om drugsmisbruik te [...]

Wat zijn gewoontes? Wanneer je telkens van je werk thuiskomt en daarbij een aantal biertjes of glazen wijn drinkt en geniet van de roes achteraf, kunnen we spreken over een gewoonte. Na verloop van tijd en voldoende herhaling, wordt het thuiskomen (cue) geassocieerd met het drinken (actie) en de roes (beloning). Zo ontstaan gewoontes die men doorgaans onbewust – dus zonder erbij na te denken – uitvoert. We kunnen er ons allemaal iets bij [...]

‘Ten minste 80% van de grijze stof in het brein is beïnvloedbaar en veranderbaar door fysieke activiteit’ leest de titel van een recente overzichtspaper (review paper in het Engels, een wetenschappelijk artikel waarin verschillende wetenschappelijke studies over een bepaald onderwerp samen besproken worden om zo een meer algemene conclusie te kunnen trekken). In hun review paper doorzochten Dr. Batouli en Dr. Saba 53 wetenschappelijke artikels om na te gaan wat de impact is van [...]

De meest effectieve behandeling voor mensen die lijden aan een fobie, bijvoorbeeld een sterke angst voor spinnen, slangen of muizen, is exposure therapie. In deze behandelingsvorm worden mensen (stapsgewijs) blootgesteld aan datgene waar ze angst voor hebben. Een groot probleem van deze behandeling is dat veel patiënten vroegtijdig afhaken. Mensen met een grote angst voor spinnen worden natuurlijk niet warm van de gedachte om oog in oog te staan met een spin. Gemiddeld genomen, [...]